问题描述：全部症状：我近来的大便呈“羊粪”状。发病时间及原因：有半年长。治疗情况：未看过医生。
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.多喝水，就会改善.便秘严重.另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道.
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