问题描述：孕妇便秘吃什么好
便秘主要是生活，饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致，首先应养成良好的排便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜，水果，等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便.
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