问题描述：怎样才可以不做运动就去掉肚子上的赘肉
您好，减去脂肪最好的方式还是运动，没有其他的办法，运动到30分钟作用，脂肪可逐渐开始代谢，到运动45分钟作用，可起到减去脂肪的作用，建议可多进行高抬腿，瑜伽，仰卧起坐，腹部健美操等方式。建议如没有办法运动减肥，可采取抽脂手术，但抽脂的风险也是有的，容易导致皮肤凹凸不平或是红肿等炎症反应。
展开全部内容