问题描述：大便和排气都很费劲总有便感又便不出。每天胀肚痛苦难受。长期吃通便的药中药和西药都用过有时起作用。有时也不管用。肠胃镜都检查过没有问题。用什么方法药物或物理疗法都可以？
问题描述：大便和排气都很费劲总有便感又便不出。每天胀肚痛苦难受。长期吃通便的药中药和西药都用过有时起作用。有时也不管用。肠胃镜都检查过没有问题。用什么方法药物或物理疗法都可以？
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围.注意以下几点1.主食摄入量不宜太少，适当吃一些粗杂粮。2.养成每日喝酸奶的习惯，这样做，可以补充益生菌，调整肠道菌群。3.饮食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。
2021-11-19 12:09:40展开全部内容