柚子减肥吗我要找工作了想快速减掉10

2021-11-19 12:28:25

问题描述:柚子减肥吗我要找工作了想快速减掉10斤结婚后一直在家宅着爆肥30斤越是这样越没自信。想下周开始找工作听说柚子减肥效果很好请问柚子能快速减肥吗

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!

2021-11-19 12:30:25

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