问题描述：晚上不吃饭也不运动可以减肥吗
你好，是不可以的，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。必须注意合理的休息和必要饮食的调理。祝您健康。
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