问题描述：吃什么不发胖还减肥喝凉水都会发胖怎么办不知道吃什么好？曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
健康指导：您好，首先水分没有热量，喝水是不会发胖的。喝水会发胖只有两个原因：第一、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料。第二、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官，可能有问题：例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病，这样才可能因为喝太多水而发胖。
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