想快速减肥不想吃药不想运动

2021-11-19 12:30:42

问题描述:没生孩子前120斤生完138斤越来越胖减肥多次不成功曾经的治疗情况和效果:吃减肥药

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2021-11-19 12:34:42

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