问题描述:那种水果含维生素c最多?
维生素C是一种抗氧化剂,属于水溶性维生素,体内缺乏维生素C,会引起坏血病。富含维生素C的水果有橙子、苹果、葡萄、猕猴桃、柠檬等,蔬菜里面辣椒也含有丰富的维生素C。大多数水果蔬菜里面都含有丰富的维生素C,因此日常生活中多吃些新鲜的水果蔬菜,膳食合理,粗细粮搭配均匀。
展开全部内容