问题描述：我怎么感觉肾阴虚阳虚的症状都有该怎么治?我冬天手脚冰凉每天感觉四肢无力腰膝酸软有时盗汉性欲高阴囊潮湿还很瘦吃什么都没味道（厌食）
问题描述：我怎么感觉肾阴虚阳虚的症状都有该怎么治?我冬天手脚冰凉每天感觉四肢无力腰膝酸软有时盗汉性欲高阴囊潮湿还很瘦吃什么都没味道（厌食）
您好，你的情况考虑是肾虚。肾虚会表现出与肾相关的机能减退，如出现性功能低下、轻易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等症状。保护肾气主要是适度运动和充足睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等.祝身体健康.
2021-11-19 14:43:00展开全部内容