问题描述：感觉最近头发掉的很多我怎么就会脱发了啊我很担心自己的美观我不知道到底有什么好的方法来治疗我的脱发啊我想了解一次吃什么东西可以防止我的脱发我想让我的头发再长出来。
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根据您的描述尽早去做检查，在洗发上注意：1、要选用适合自身头发的洗发露。2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
2021-11-19 15:27:06展开全部内容