问题描述：我今年25岁可是我却有不符合年纪的头发原因是我有严重的脱发每天早上起来枕头上都会有一大把的头发我很担心如果年纪在大点我会不会秃顶现在我每天都很忧郁希望脱发能好。
问题描述：我今年25岁可是我却有不符合年纪的头发原因是我有严重的脱发每天早上起来枕头上都会有一大把的头发我很担心如果年纪在大点我会不会秃顶现在我每天都很忧郁希望脱发能好。
脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
2021-11-19 15:40:06展开全部内容