问题描述：有什么比较好的方法治疗白发呢？我在上高中时就有白头发了这已经五六年了。曾经的治疗情况和效果：无
要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品；吃中药何首乌有一定作用；头皮按摩有助于治疗少白头；注意平时的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食品。
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