问题描述：产后减肥全身皮肤松弛的厉害用什么好办法改善
可以做产后操，也可以练瑜伽，跳健身操，多按摩，多吃些含胶原蛋白的食物可以增加皮肤弹性猪蹄，动物筋，猪皮，银耳，鱼皮等，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，蛋类，奶类，豆制品，各种蔬菜水果，还要多喝水。
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