问题描述：是否有一些好的保健方法，可以预防宝宝感冒？
问题描述：是否有一些好的保健方法，可以预防宝宝感冒？
小儿推拿如捏脊、补脾经、外感四法（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨），容易喷嚏流清涕、咳嗽等肺经有寒者，可配合拔罐；根据不用体质进行食疗，肺脾气虚者淮山、太子参瘦肉汤；阴虚者丝瓜汤，石斛沙参玉竹粥；脾虚容易夹痰淮山陈皮粥，夹滞者鸭肾粥，五谷粥（糙米、燕麦、薏苡仁、高粱米、黑米）；运动对脾虚的孩子非常重要，脾虚小朋友多不愿意运动，活动后易累，运动量宜少到多，贵在坚持。
2021-11-26 11:47:25展开全部内容