问题描述：得了脂肪肝的自然疗法？
患者你好，脂肪肝患者应注意调整饮食，多进食新鲜蔬菜和水果，避免辛辣油腻等刺激性食物，多食富含维生素丰富的食物，如花生，西兰花，荔枝等，戒烟戒酒，适量增加户外运动，多进行有氧运动，比如慢跑，游泳，骑车等，通过饮食疗法和运动疗法，脂肪肝会有所改善。
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