问题描述：我现在是越来越胖了，体重超标了快，想通过运动的方式减肥，但是我胆固醇一直挺高的，不知道能不能减下来，请问胆固醇高怎么减肥？
问题描述：我现在是越来越胖了，体重超标了快，想通过运动的方式减肥，但是我胆固醇一直挺高的，不知道能不能减下来，请问胆固醇高怎么减肥？
这情况打算减肥的情况还是首先积极控制饮食较好，最好是低盐低脂，多吃蔬菜水果调理看一下，但是建议应该避免着凉等较好，同时建议应该不吃辛辣的食物即可，注意配合多进行有氧运动调理身体看一下，注意不吃辛辣的食物或者肥肉等，建议合理的安排饮食计划等还是可以控制。
2021-11-26 12:25:40展开全部内容