问题描述：腰椎间盘突出怎么治疗效果好
腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。平时生活中注意预防也是关键。平时睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，能带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。别做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。
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