问题描述：女人缺钙会影响失眠吗。
正常情况下女性缺钙是不会引起失眠的，如果是女性有缺钙的话，很多时候会引起手脚抽筋或者是睡眠不安稳之类的症状，一般这种情况如果说出现了手脚抽筋的话，今年最好就是要吃点钙片或者是喝点高钙奶，平时饮食上面的话要注意吃点补钙的食品，比如说豆制品，比如说虾皮豆腐汤之类的，都是比较好的补补钙食品。
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