颈椎病要怎么治疗

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。你目前颈肩不适，是随年龄增长颈椎退行性改变，颈椎保护不当，可加速退行性变的发展，可引起颈椎活动受限和颈部不适等症状。建议你避免单一坐姿过久和长久伏案工作。睡枕不宜过高。加强颈肩部功能锻炼。避免颈部负重及剧烈运动，注意颈部的休息调节。整脊科理疗，可改善不适症状。

2021-11-26 12:54:50