问题描述：颈椎病，该怎么治疗？
平时注意劳逸结合，保持良好心情及充足睡眠，可做应用牵引、针灸及理疗，每天自行锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损。
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