问题描述：肩周炎有半年啦，一直出现疼痛。晚上睡眠的时候肩部发凉发冷酸胀疼痛请问肩周炎采用什么样的睡眠姿势好的快。
问题描述：肩周炎有半年啦，一直出现疼痛。晚上睡眠的时候肩部发凉发冷酸胀疼痛请问肩周炎采用什么样的睡眠姿势好的快。
肩周炎的发生和肩部受凉，劳损都有很大关系，特别是晚上睡觉的时候如果肩膀露在被子外面，就容易导致受凉，引起肩部软组织缺血导致疼痛引起肩周炎。这种情况，睡觉的时候最好采用仰卧位的方法。用被子把肩膀完全盖起来防止受凉，如果采用侧卧位的话肩膀露着上边容易着凉。在下面的话容易受压而引起疼痛
2021-11-26 12:57:12展开全部内容