问题描述：感冒了吃什么好得快？
首先，有必要区分感冒的类型，对于一些感冒的人来说，它适合多吃出汗和散热的食物，如辣椒、大蒜、豆腐、生姜和红糖水。一些研究认为鸡汤可以帮助人们远离流感。喝鸡汤有助于将病毒排出体外，姜汁和桂枝汤都是不错的选择。同时，应该注意在寒冷时期多喝水，多吃富含维生素C的水果，这也有利于感冒的恢复。
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