问题描述：睡觉打鼾怎么解决
很多人晚上睡觉都有打呼噜的毛病，而且如果长期的打呼噜容易升高脑血管疾病的几率，同时，还会导致睡眠呼吸暂停综合症的发生。对于经常打呼噜的人，最好改变一下自己的睡姿，同时，如果是肥胖性的人群，应该适当的减肥，平时注意饮食清淡，不要吃太过油腻的食物，加强锻炼。
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