问题描述：脱水症状有哪些
根据你的问题与描述脱水临床可出现皮肤弹性差、眼窝凹陷、恶心、呕吐、尿量减少、乏力、眩晕，甚至昏迷等多系统症状，常需补充血容量及电解质等加以纠正。建议平常多喝水，多排尿，适当参加体育锻炼，如慢跑，游泳，瑜伽等，多吃蔬菜水果，补充维生素。
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