心脑血管病防治

心脑血管病防治需要注意以下几点：1、在饮食方面，尽量少摄入食盐及油脂，保持均衡饮食；2、在运动方面，多进行有氧运动，锻炼提高身体素质，严谨剧烈运动；3、在生活习惯方面，养成规律的作息习惯，避免熬夜，过劳；4、要定期做心脑血管方面的检查，防患于未然。

2021-11-26 13:57:04