问题描述：右侧乳腺有点硬，捏的话会疼
你好：右侧乳腺有点硬，捏的话会疼可能是乳腺增生，通常和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。日常生活中要注意营养合理，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
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