问题描述：怎样提前预防老年痴呆
首先，有高血压，心脏病的患者，要控制好血压等心脑血管疾病，因为这些疾病是发生老年痴呆的危险因素。第二，要经常做健康体检，发现病情及时给予治疗。第三，多参加体育运动，选择适宜的运动项目。第四，可以多吃一些鱼类，虾类，豆类，可以少喝一点红酒，还可以多看报纸，多读书，玩些小游戏，都可以锻炼大脑，预防老年痴呆。
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