大夫好,刺五加能治失眠吗?

2021-11-26 14:06:45

问题描述:刺五加是否可治失眠?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

刺5加这一种中成药物可以治疗失眠症状的,还可以治疗气血不足,心慌,头晕乏力等症状治疗失眠,应该保持积极向上的心态,生活起居方面有规律,不要有太大的精神和思想压力,多吃点豆制品,多吃点核桃,以及其他的坚果类的食物,睡前喝一杯牛奶,并且应该多做一些户外锻炼,有助于睡眠功能的恢复。

2021-11-26 14:10:45

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