湿热会引起失眠吗？

可能会的，失眠可能原因及治疗：1．急性失眠、生理性失眠、心理生理性等轻度失眠者，通过寻找病因、消除诱因，失眠症状很快会缓解或消失，有的甚至无需药物治疗。2．心理生理性失眠、矛盾性失眠、睡眠卫生不良等，采用以情胜情、语言开导、顺情从欲、移情易性、暗示解惑、宁神静志等中医情志疗法，结合认知一行为疗法，做到“先睡心，后睡眠”。培养良好睡眠习惯，多数患者睡眠会得到改善。需药物治疗者，选择一种小剂量非苯二氮卓类药物，如（唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等），时间不宜超过3周，多数可以治愈，不宜过度治疗。

2021-11-26 14:07:55