问题描述：胃肠胀气该怎么治疗啊？
您好，胃肠胀气一般是吃了冷的不舒服的一些食物，像一些比较冷的或者是刺激性的食物会引起胃肠胀气，一般习惯性吃的比较热的也会引起，胀气比较严重的时候还打嗝想吐，但是吐不出来，与胃炎和长期的便秘也有关。平时一定要注意适当的吃点肥肉，多吃点香蕉、果冻、猪皮、韭菜、芹菜等粗纤维的食物，有利于促进肠道的运动，促进排出，形成每天排便的习惯，利于治愈习惯性的便秘，解除腹胀症状。
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