便秘治疗偏方方法有哪些

你好，根据你的情况，提示有便秘的病史，便秘的症状有大便干燥，排便困难费力，排便时间长等，考虑跟吃的蔬菜水果少，纤维素摄入少，或者肠蠕动慢，肠粘膜干燥，导致大便干结难下，治疗便秘一般可以采用泻药及润滑性的药物帮助排便，你可以试试开塞露，麻仁润肠丸，通便灵等，可以临时使用，不要长期用泻药，避免依赖，平时饮食上增加蔬菜及水果的摄入，里面含有膳食纤维，可以帮助通便，如菠菜，芹菜，胡萝卜，可以揉揉肚子，促进肠蠕动。

2021-11-26 14:26:55