问题描述：便秘原因有哪些？
便秘，由于饮食量比较小，消化功能比较好，产生的食物残渣就少，对大肠的刺激性就少，没有便意，就不会排便，就会出现几天才排便，就出现的症状。也就是便秘。平时也要适量的增加饮水量，补充水分，减少便秘的机会。平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃燕麦片。
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