问题描述：吃蜂蜜会长胖吗
您好，根据您的问题，蜂蜜当中含有较多的葡萄糖和果糖，因此食用过多是会让人长胖的，但只要不是每天大量的喝，就不会有问题。蜂蜜可以润滑肠道，缓解便秘，还能滋养皮肤，美容养颜，可谓是好处多多，对于没有存在高血糖的人群，可以每天泡一杯蜂蜜水。
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