问题描述：怀孕初期吃什么好，吃什么不好呢？
怀孕初期最好是服用叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经管方面的畸形，尤其需要多吃绿叶的蔬菜，绿叶蔬菜也是含有叶酸的。其次就是多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶以及水果等，这样能够保证营养的均衡。怀孕初期不要吃荔枝，桂圆，山楂等水果，还有就是不要吃寒凉性的食物，比如甲鱼，螃蟹。
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