问题描述:怀孕初期应该多吃什么食物呢?
在怀孕初期,建议孕妇多吃些新鲜蔬菜水果与五谷杂粮等食物,不仅可以摄入丰富的维生素与矿物质元素,还可以促进胚胎健康发育,还需要多补充些含有蛋白质丰富的牛奶,鸡蛋,瘦肉类等食物,增加营养,平时需要均衡膳食,避免挑食,合理营养,养成良好的生活与饮食习惯为好。
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