怀孕初期应吃什么食物?

2021-11-26 14:56:48

问题描述:怀孕初期应该多吃什么食物呢?

医生回答(1)
王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

在怀孕初期,建议孕妇多吃些新鲜蔬菜水果与五谷杂粮等食物,不仅可以摄入丰富的维生素与矿物质元素,还可以促进胚胎健康发育,还需要多补充些含有蛋白质丰富的牛奶,鸡蛋,瘦肉类等食物,增加营养,平时需要均衡膳食,避免挑食,合理营养,养成良好的生活与饮食习惯为好。

2021-11-26 14:59:48

展开全部内容