问题描述：病情描述月子里这几天便秘，这几天没怎么吃蔬菜，可能蔬菜吃少了才便秘，我准备让老公买点蔬菜，可不知道买什么蔬菜好，产褥期可以吃的蔬菜有哪些？
问题描述：病情描述月子里这几天便秘，这几天没怎么吃蔬菜，可能蔬菜吃少了才便秘，我准备让老公买点蔬菜，可不知道买什么蔬菜好，产褥期可以吃的蔬菜有哪些？
产褥期经常德躺卧，所以多吃一些蔬菜水果能够预防便秘。产妇可以吃的蔬菜有黄花菜，海带，豆芽，蘑菇，莴笋，油菜。产褥期可以食用的水果有菠萝，木瓜，奇异果，香蕉，车厘子等，营养丰富，能够补充营养。产褥期应该注意适当下地活动，并且应该注意预防便秘，不要吃凉性的蔬菜水果。
2021-11-26 15:09:32展开全部内容