孕妇可以吃蓝莓吗吃蓝莓的好处

2021-11-26 15:09:59

问题描述:孕妇能吃蓝莓吗

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

孕妇可以吃蓝莓。蓝莓里面含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等。孕妇适当的吃可以起到保护眼睛、增强视力以及缓解眼部疲劳的作用;起到增强自身免疫力的作用;增强食欲等作用。蓝莓吃的多,可能会导致腹泻,这样就会对孕妇的身体以及对胎儿的生长发育造成影响。

2021-11-26 15:11:59

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