问题描述：怀孕孕吐厉害怎么缓解？
你好，建议孕妇首先要少吃刺激性的食物，对胃也是一种保护，可能会减轻呕吐反应。要常规补充叶酸、维生素B比较丰富的食物，能够有效的缓解孕吐。孕妇尽量多去空气清新的地方，呼吸一些清新的空气，可以改善孕吐的症状。孕妇不要过度的劳累，平时多注意休息，可以适当的进行运动。
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