问题描述：我感冒了，怎么能预防一下，下次尽量不感冒病友年龄:20病友性别:男
想要预防感冒的话，建议平时可以养成晚上用热水泡脚的习惯，建议平时积极参加体育锻炼，提高身体的免疫力，提高身体抗病的能力，平时要注意防寒保暖，注意保持室内通风。养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。保证充足的睡眠时间。养成科学的饮食习惯，不要吃刺激性较大的食物，不要吃油炸食品等。
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