问题描述：伤风感冒的食疗方法有那些?
无论是感冒还是流感最重要的还是预防。平时防寒保暖、加强身体锻炼、增强身体抵抗力，冬春流行季节不去人口稠密的公共场所。流感是传染性很强的呼吸道传染病，所以在流感流行的地区，应避免集会或举行群众性的活动。
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