问题描述：吃炒花生米会发胖吗
花生米是一种高脂肪的食物，含有很多油脂，所以经常食用的话，是会导致身体出现发胖的情况的。如果自己是在减肥，注意不可以多吃炒花生米。想要远离发胖，就不要进食油腻性大的食物和含糖量高的食物，患者宜多吃蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些白菜，菠菜，芹菜等富含维生素的食物。减肥期间的患者应戒烟戒酒，不要喝咖啡，喝浓茶等。宜清淡饮食。
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