问题描述:我平时早晨上学来不及,就不吃早饭,上午到最后一节课就头晕、两手拿笔都拿不稳,妈妈说我是低血糖,请问低血糖平时吃什么比较好呢?
问题描述:我平时早晨上学来不及,就不吃早饭,上午到最后一节课就头晕、两手拿笔都拿不稳,妈妈说我是低血糖,请问低血糖平时吃什么比较好呢?
根据您的描述,考虑是饮食不规律营养不良,导致的低血糖反应,建议您平时规律饮食,不要挑食,一般可以自然缓解。比如早晨吃两个鸡蛋,喝一般热牛奶,一天上午的能力就够了,中午一定要吃饱,食物要荤素搭配,肉食和蔬菜1:3的比例,一般可以达到身体需要了,发作的时候可以立即吃一块糖。
2021-12-03 14:57:35展开全部内容