更年期妇女吃什么保健品?

2021-12-03 14:55:46

问题描述:更年期女性应补充什么保健品

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

更年期的女性,由于体内雌激素水平降低,会造成内分泌失调,出现卵巢功能下降,绝经,身体出现燥热,失眠多梦等现象,身体的免疫力也会下降,建议服用一些含雌激素和含钙的保健品,平时多吃一些含蛋白质高的食物,以及养血补血的食物,如豆类食品,骨头汤,红枣,黑木耳,枸杞等。

2021-12-03 14:58:46

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