问题描述：女45糖尿病患者在平时该怎么注意饮食?
问题描述：女45糖尿病患者在平时该怎么注意饮食?
糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.您可以吃升糖指数低的蔬菜:黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.这些都要注意量.您可以到糖尿病专科医院营养中心让营养科给你制定一份饮食方案，便于您个体化治疗.
2021-12-03 15:05:18展开全部内容