糖尿病人吃什么好。

糖尿病表现为血糖升高，还会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。饮食上建议注意粗粮细粮搭配；肉类以红肉为主；少摄入油脂类食品，尤其是不显性油脂，如花生、瓜子、核桃仁、坚果等；水果方面，可以选择生糖指数低的水果，如桃类、草莓、猕猴桃等。另外，还要注意摄入矿物质、微量元素。

2021-12-03 15:06:52