问题描述：我近期脱发严重，请问如何防止脱发？
对于脱发的情况，你应多喝生水或含有丰富铁质的食品，鸡蛋的蛋白、瘦肉、芹菜、包心菜、菠菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
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