问题描述：什么是失眠？
你好，失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称维持睡眠障碍DlMS，中国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短浅睡性失眠、早醒及睡眠时间不足或质量差等。睡眠问题应当作为病史的一部分，像其他的病史一样重要，失眠症是实实在在的疾病，可以用药物或非药物方法治疗。
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