问题描述：你好，医生说我得了，中型焦虑和抑郁，和神经衰弱、怎么办？
得了中型焦虑和抑郁，精神衰弱也不是太严重，通过服用药物及心理疗法也是能恢复健康的，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物的治疗。可以口服一些解郁安神，镇静，增加睡眠的药物进行治疗，多吃一些有营养的食物，每天手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
展开全部内容