问题描述：我平时有经常和同学打篮球，食量也还不错，只是偶尔会喝多点饮料，其他都很正常，就是不明白我居然还便秘了，请问我为什么还会便秘？
问题描述：我平时有经常和同学打篮球，食量也还不错，只是偶尔会喝多点饮料，其他都很正常，就是不明白我居然还便秘了，请问我为什么还会便秘？
便秘有可能是吃菜吃少了，肠动力不足引起的，也有可能与长时间喝饮料有关系。多吃新鲜蔬菜水果，别经常喝饮料，多吃含有纤维素多的青菜，菠菜，芸豆，土豆，多吃些香蕉，苹果，橘子，梨，多吃五谷杂粮，多吃粗粮，有润肠通便的功效。养成按时大便的习惯，有便意马上去厕所，便秘可用润肠通便药物治疗。
2021-12-03 16:09:59展开全部内容